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    《沃頓商學院自我管理課》— 保持真實性的技能

    作者:斯圖爾特·弗里德曼 時間:2019年11月21日 信息來源:

         了解什么是重要的

           你知道生活的每個方面對你有多么重要。高度的自我意識讓你了解

      并清楚地描述出你所扮演的每種角色的價值一上班族、伴侶、父母、

      兄弟姐妹、子女、朋友或者公民。你也能夠從一個更廣闊的視角來看待

      一切,你的這些不同角色會對未來的展望產(chǎn)生影響。

          保持價值觀的一致性

           無論在哪兒、無論去哪兒,你都能夠做你自己。你的行事方式與你

      的核心價值觀保持一致。 你享受自己真實的一面,這份自信讓你隨時隨

      地做真實的自己。與其順應外部的壓力,不如依賴內(nèi)心的指南針來引導

      自己的言行。與其屈從社會的壓力,不如根據(jù)自己的價值觀做出抉擇,

      而且不畏懼分享自己的觀點。

            使行為與價值觀相匹配

             為了維護和追求自己真正重視的事物,你支配自己的時間和精力。

      這個技能讓你思考你的目標,從而對它們有一個清醒的認識,使你更容

      易決定優(yōu)先次序。你明白每日所做之事如何與價值觀相匹配,所以當事

      情變得困難的時候才能夠堅持下去。你也需要知道何時以及如何說不。

      不要因為內(nèi)疚的情緒強迫自己接受- -些不符合你的真實立場的事情。

             通過故事傳達你的價值觀

              以一種與他人產(chǎn)生聯(lián)系的方式,通過故事講述那些幫助塑造你的價

      值觀的重要人物和事件。你能夠精確地描述那些幫助你形成價值觀的人

      生插曲。通過分享自己的故事,讓其他人來深人了解你的真實內(nèi)在和過往。

      你敞開心扉,暴露出自己的自信和脆弱。這為建立一種基于相互尊重和

      信任的人際關系莫定了基礎。

             通過故事傳達你的價值觀

            以一種與他人產(chǎn)生聯(lián)系的方式,通過故事講述那些幫助塑造你的價|

      值觀的重要人物和事件。你能夠精確地描述那些幫助你形成價值觀的人

      生插曲。通過分享自己的故事,讓其他人來深人了解你的真實內(nèi)在和過往。

      你敞開心扉,暴露出自己的自信和脆弱。這為建立一種基于相互尊重和

      信任的人際關系奠定了基礎。

            思考你將為后人留下什么

           你對自己所要前進的方向和未來將要遺留下來的財富有所愿景。你

      不僅記得自己的過往,也知道自己要去的地方。你可以生動地描繪出未|

      來想要的生活畫面,展望未來十年,甚至二十年的自己。你不僅有對未

      來的憧憬,也持有激發(fā)自己實現(xiàn)這--愿景的想法,即使你還沒有想通所

      有的細節(jié)。

            學會承擔責任

           你為做出生命中最重要的決定而負責。你不會因為一無所知而浪費

      數(shù)周或數(shù)月的時間。你常規(guī)地評估自己是否按照價值觀生活著。如果你

      |發(fā)現(xiàn)自己正在從事的事情并不重要,你會調(diào)整自己的行為,使它們與自

      己的價值觀保持更好的步調(diào)。最起碼,你愿意嘗試采取措施,以確保你

      所追求的生活與那些重要的事物相匹配。

      文章摘抄于:《沃頓商學院自我管理課》 作者:斯圖爾特·弗里德曼

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