隨著科技的發(fā)展，電腦的普及，越來越多的人受到了電腦視疲勞綜合癥的困擾，市面上也出現(xiàn)了眾多緩解視疲勞的護眼儀類產(chǎn)品。在品牌眾多的護眼儀面前，很多用戶都在思考一個問題：護眼儀有哪些？護眼儀有用嗎？

經(jīng)過調(diào)查，從緩解視疲勞的過程中來說，現(xiàn)在市面上的護眼儀主要分為兩大類：一類是主要是視后護眼方式，即眼睛疲勞后再緩解視疲勞，例如攀高護眼儀、阿瞳護眼儀等，另外一類是視中護眼方式，即邊用眼邊護眼，在用眼過程中同步緩解視疲勞，如爽目電腦護眼儀。這也是目前社會上兩種主流的護眼方式。

根據(jù)市場上的用戶反饋來說，護眼儀還是能夠起到一定的緩解視疲勞效果的。不管是眼部按摩儀還是電腦護眼儀，多數(shù)用戶的使用反饋都是不錯的。真正需要用戶去衡量的是哪一類護眼儀緩解電腦視疲勞的效果更好一些。

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我們在看向顯示器時，眼睛都處于一個亮光環(huán)境下，主要依靠視網(wǎng)膜上的視錐細(xì)胞來工作。天助電子建議：經(jīng)常使用電腦的人，平時多食用一些富含維生素A和相關(guān)營養(yǎng)素的水果。蔬菜，例如胡蘿卜、櫻桃等，可以保護眼睛里的感光細(xì)胞，預(yù)防眼干、眼疼等電腦視疲勞癥狀。此外，推薦人們使用合適的電腦護眼儀，給電腦顯示器增添一個“安全保護罩”，能夠在為電腦增添輔助光源的同時，為眼睛補充能夠調(diào)動視錐細(xì)胞的活性，提高眼睛抗疲勞能力的“營養(yǎng)光譜組合”，能夠在用電腦的過程中實現(xiàn)“邊用眼邊護眼”，有效地緩解電腦視疲勞。

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