品牌: 康樂佳 型號: klJ-403A豪華劃船器 紙箱尺寸：113×27×75cm 展開尺寸：200×60×82cm 凈重：36KG 毛重：39KG 特征：5KG單向內(nèi)磁控輪，八檔阻力調(diào)節(jié)，可折疊，易放置，電子表可 顯示：時間、掃描、閃數(shù)、消耗熱量等功能。 功能：鍛煉背部、腰部、胳膊、肩部、臀部和腿部等身體主要肌肉。 鍛煉心肺功能、腿部肌肉和人體協(xié)調(diào)性，達(dá)到瘦身效果以及鍛煉上下 肢協(xié)能力，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的支配效果，增加對外展肌肉群、 內(nèi)收肌群、旋內(nèi)肌群 使用者最大重量：120KG 劃船器鍛煉方法劃船器是模擬劃船動作的器械。可分別鍛煉手臂、腿部、腰部和胸部肌肉。用劃船器健身，一般采用坐姿，雙手握住T型桿的兩端，或單臂劃、或雙臂劃，或交替劃，下肢或固定或與上肢配合做蹬伸動作。劃船器是一種訓(xùn)練肌肉力量的器械，深受健美運(yùn)動員歡迎，也是進(jìn)行健美訓(xùn)練必需的器械，在訓(xùn)練中也常用繩索、啞鈴、杠鈴等做劃船動作練習(xí)。 尤其值得稱道的是，該器械力量可調(diào)。而且鍛煉者在具體操作劃船器時，在每個檔位內(nèi)還可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。正因?yàn)樵撈餍稻哂羞@一優(yōu)點(diǎn)，使各種年齡段的鍛煉者都可以根據(jù)自身需要的力量大小進(jìn)行操作，極其方便且安全可靠。另外，新功能的開發(fā)，還使人體的許多其它部位都得到充分的鍛煉。值得一提的是，該劃船器占地面積小，結(jié)構(gòu)緊湊合理，很適合一般家庭健身使用。