西安軍霞綜合訓(xùn)練器 西安單人綜合訓(xùn)練器 西安綜合訓(xùn)練器專賣 產(chǎn)品名稱：JX-185二十四功能綜合訓(xùn)練器 產(chǎn)品型號(hào)：?jiǎn)稳苏揪C合訓(xùn)練器 產(chǎn)品規(guī)格：L1800MM×W1200MM×H2200MM 產(chǎn)品說(shuō)明：根據(jù)人體工學(xué)原理及大型健身中心綜合訓(xùn)練項(xiàng)目的需求，精心設(shè)計(jì)。 重量：120kg 占地尺寸: 長(zhǎng)170厘米×寬100厘米×高205厘米 重 量：118公斤 配 重：10片配重塊，45公斤 包 裝：分3件紙箱包裝 坐姿屈臂夾胸： A、重點(diǎn)鍛煉部位：胸大肌和肩部三角肌群 B、開始位置：坐在蝴蝶訓(xùn)練器固定椅上，收腹、挺胸、緊腰，上身直立，兩小臂放在小臂阻力器的護(hù)墊上，小臂與地面保持垂直，上臂與地面平行。 C、動(dòng)作過(guò)程：吸氣，兩臂同時(shí)用力向中間夾胸，使兩個(gè)相分離的阻力器盡可能觸到一起，稍停2-3秒，然后呼氣，緩慢還原。 D、訓(xùn)練要點(diǎn)：注意動(dòng)作完成要圓滑、從容，防止突然性猛夾動(dòng)作。 如需想了解更多有關(guān)西安軍霞綜合訓(xùn)練器 西安單人綜合訓(xùn)練器 西安綜合訓(xùn)練器專賣 最新姿迅 請(qǐng)速與我工作人員聯(lián)系 029-89336857 13289217666